シイタケの母体です|重く圧し掛かる暗い気分|女性に多い自律神経失調症の治療法

重く圧し掛かる暗い気分|女性に多い自律神経失調症の治療法

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シイタケの母体です

錠剤

さまざまな健康効果に期待

シイタケ菌糸体は、普段食されているシイタケ子実体の根に当たる部分です。シイタケは植物ではないので厳密にいうと根ではないですが、菌糸体がなければ子実体は存在し得ません。このシイタケ菌糸体には、さまざまな健康効果が期待されており、特に抗ガン作用に関する研究が進められています。通常ガン細胞が生じたとき、免疫細胞がガン細胞に反応し退治してくれます。しかしガンがある程度進行すると、免疫を抑制する細胞が活発に働き、ガン細胞の増殖が進んでしまいます。シイタケ菌糸体は、この免疫を抑制する細胞の働きを阻止し、本来の免疫細胞の働きができる状態にする効果がマウスによる実験で明らかにされています。ガン予防、治療に効果が期待できる点が、シイタケ菌糸体が注目されている大きな理由だと考えられます。

サプリメントがオススメ

シイタケ菌糸体は一般に販売しているシイタケとは異なるので、そのものを取り入れるのは難しいと考えられます。栽培キットなどを用いて取り出すことはできなくもないのですが、培地と一体化していて分離は難しいです。シイタケ菌糸体のエキスや、粉末などはサプリメントとして販売されているので、サプリメントによる継続的な摂取をオススメします。メーカーそれぞれの製造方法でこだわりをもって作られているので、味や形態などに摂取しやすい工夫がされていることが多いです。抗ガン作用の他にも、体温の保温力、肝臓の保護などに関する成分が含まれていることが分かっているシイタケ菌糸体。是非とも積極的に取り入れていきたい成分の一つであると言えます。